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耳聋饮食的6种健康粥煮法

    发布时间:2018-09-14 09:01:06   来源:互联网   作者:欧仕达助听器北京中心

1,枸杞粥:枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。
功效:枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、有补益肝肾、聪耳明目的作用,适用于肝肾亏虚所致的耳鸣耳聋。

 

2,猪肾粥:猪肾1个,去其内部白膜(即肾盂、肾盏部分),洗净切碎,大米100克,同煮成粥。

功效:有以肾补肾、防治听力减退的作用,适用于肾虚所致的耳鸣耳聋、腰膝酸软等。

 

3,山药粥:山药20克,粳米100克,同煮成粥。

功效:有健脾补肾的作用,适用于脾肾不足所致的耳鸣耳聋、神疲乏力、大便溏泄等。

 

4,荷叶粥:荷叶10克(鲜品加倍,效果更佳),大米100克。将大米煮成粥后,再放入荷叶,略煮即可。

功效:有清热泻火的作用,适用于风热上扰清窍所致的头晕耳鸣。

 

5,鲤鱼脑髓粥:鲤鱼脑髓30克,大米60克,煮粥服食。

功效:补肾补脑,适于肾虚、脑空、眩晕,并有耳鸣耳聋者食用。

 

6,羊肉苁蓉粥:精羊肉100克,肉苁蓉20克,大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后,入羊肉、大米煮粥,熟后加调料服食。

功效:益肾阳,通耳窍,适用于耳聋患者的辅助治疗

 

7羊骨粟米粥:羊骨适量,粟米100克,陈皮5克,生姜3片。共煮粥,盐调味服食。

功效: 补肾,强健筋骨,祛寒湿。用治肾虚腰痛、耳聋、乏力。

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