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预防耳聋 你要学会呵护耳朵

    发布时间:2018-09-29 09:02:59   来源:互联网   作者:欧仕达助听器北京中心

 

生活的压力让我们“呼吸困难”,不仅是呼吸我们的耳朵同样“饱受磨难”,“人未老,先耳聋”的现象,每年都在增加。预防耳病,我们首先要学会呵护我的耳朵。

预防耳聋 你要学会呵护耳朵

老人听力衰退是人体衰老在听觉上的一种表现,属生理现象,但也有病理性的因素,或者还可能是外在环境的影响。但是也有很多人年过百岁却依然听力不衰,这可能跟日常保健作用离不开。

耳部约6厘米左右长短,其外形似贝壳,又好象是一个蜷缩在母腹子宫中的胎儿。它是听觉器官的组成部分,不仅能帮助收集来自各方面的声音,将声音传入耳道内,还可以帮助人们准确地判断声源的方向。

预防老年性耳聋,我们就要保护好“胎儿”。这对下面介绍几种可以预防耳聋,保护耳部的按摩方法:   

一、下拉耳垂法:先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫,耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

二、提拉耳尖法:用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次,此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

三、上下按摩耳轮,并向外拉:以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15-20次,耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。

四、按压耳窝:先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,只至此处明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回磨擦按压15-20次。

以上按摩方法基本上将耳部各处都按摩到了,按摩的程度一定要有发热、发烫的感觉,这样就明显的促进了耳部的血液循环,这种治疗的信息就会通过体内的传导经络、传导到相应的脏腑,改善相应脏腑的功能,可以起到治疗耳聋、耳鸣的作用。

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